体育课何以成为英国中学看重的“主科”？

6月底，国务院发布《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》，明确指出“强化体育锻炼。坚持健康第一，实施学校体育固本行动。严格执行学生体质健康合格标准，健全国家监测制度。除体育免修学生外，未达体质健康合格标准的，不得发放毕业证书。开齐开足体育课，将体育科目纳入高中阶段学校考试招生录取计分科目。”

多年来，中国学校一直将“体育课”视为“副科”。为了保证升学率，学校学术课程的数量及时间明显多于体育课，有时候，一周仅有的一节体育课甚至会被其他所谓的“主科”“强行霸占”。其结果是，中国青少年健康体质连续26年下滑。数次大规模体质与健康调研显示，中国学生健康问题依然突出，主要表现为肺活量低、肥胖现象严重、近视率高、耐力低。

去年，国家对上海某知名中学进行了体质抽查，共有60名男生参加。测试以完成7个引体向上为及格标准，结果及格人数不到三分之一。而在中学开学前的军训中，学生晕倒事件屡屡发生。在广州某中学，短短40分钟的操练时间里，晕倒率达10%。

中国青少年体质不容乐观与我国过分注重智力培养、忽视体能训练不无关系。有关部门对15个省区市120个县市区进行的调研显示，缺乏体育运动成为中小学普遍问题。其中，小学四年级体育课开课不足率达56.5%，初中二年级体育课开课不足率达76%。31.6%的小学四年级和83.5%的初中二年级，学校基本不组织课外体育活动。

而在英国，体育课与学术课程地位相当。在英国知名男校温切斯特公学，学生会学习板球、划船、高尔夫、足球、剑术、武术、游泳、台球、帆船、羽毛球、篮球、水球、瑜伽、壁球、射击等几十种体育课程；“第一女校”圣保罗女子学校有垒球、足球、游泳、排球、羽毛球、篮球等37支运动队；知名合校温德米尔学校设有“户外”教育，孩子们从小就会在户外探险，学习帆船、冲浪、皮划艇、独木舟等水上运动项目……而为了保证体育课时间，学校甚至会在冬季提早下课，让学生充分利用好天气运动。

英国学校的体育项目

那体育课除了强身健体以外还有其他作用吗？为什么顶级英国中学如此看重体育课？

首先，运动可以缓解压力，促进身心健康发展。

在参加运动时，人的身体会发热，血液循环会加快，血管会扩张，能调节神经紧张、脑力疲乏和情绪紊乱得到一个积极的调节。同时，与周围同伴默契配合和对手斗智斗勇的拼搏可以让人产生一种美妙的快感，这种快感不仅会激发参加者的自尊、自信、自豪，使人心生喜悦。此外，体育运动能使身体产生一种被人们称之为腓肽的激素，这种激素能愉悦神经，调节心理，令压力和不愉快烟消云散。如果能在学习之余参加运动，学生的学习生活将得到充实与平衡，其精神面貌也会焕然一新，利于身心健康发展。

其次，运动与挑战并存，可以塑造学生的冒险精神与韧性，教会他们不畏困难与失败的重要性。

我们自小就知道“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海”、“最可怕的敌人就是没有坚强的信念”、“失败乃成功之母”。但如果没有切身的体验，我们很难体会到白纸上的这些黑字所蕴含的真谛。孩子们的人生经验有限，还没有太多机会亲历人生的起伏与挫折，而运动为他们提供了体验五味人生的机会。运动场上的跌倒与输赢将教会孩子坚持的意义与失败的价值。如果孩子能在生命之初习得无畏的运动精神，那他必能在人生这场马拉松中取得令人骄傲的成绩。

最后，运动可以培养学生的团队合作精神和社交能力。

篮球、足球等众多球类运动都离不开团体的努力。而为了取得满意的成绩，团队必须勠力同心，各成员必须与彼此进行有效的沟通与讨论，以求达到最好的训练效果。在这一过程中，孩子的团队协作能力与社交能力将得到大幅度提升，集体荣誉感也会因此形成。

语数英等学术课程可以换来优秀的卷面成绩，但体育课能培养身心健康、积极乐观、坚韧不拔、具有强烈集体荣誉感和社交能力以及良好团队精神的学生，而后者正是任何时代都亟需的人才。

看到这里，你还认为体育课是“副科”吗?

古希腊哲学家柏拉图曾说，身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。古语亦有言，流水不腐，户枢不蠹。运动的重要性由此可见一斑。国家已经意识到学校在体育教育方面的问题，家长们也应改变观念，了解体育对于孩子成长的重要作用。要知道，强健的体格、健康的心理、坚韧的品格和无畏的精神比成绩单上冰冷冷的数字沉重得多。

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